根据第四次全国口腔健康流行病学调查显示，中国高达97%的成人正在遭受口腔问题的困扰，其中97%成人患有牙结石，88%的成人患有龋齿，85%的成人有牙龈问题，此外还有牙齿敏感、口气问题、牙渍、牙菌斑等一系列问题。而很多人不知道的是，造成口腔问题的根源往往是我们每天在做的一件事，那就是刷牙。

很多人以为刷牙很简单，无非是牙刷来回怼着牙齿刷就行。但实际上呢，有的人会使用科学的巴氏刷牙法好好刷牙，牙齿几乎没有结石，甚至都不需要怎么洗牙。

而有的人呢，牙结石、牙渍、牙黄、牙齿缺损问题层出不穷，一口烂牙都是自己给刷出来的。刷牙手法不对的话，那牙齿问题反而会越刷越严重。

徕芬扫振电动牙刷——契合巴氏刷牙法

徕芬突破技术壁垒创新性推出扫振一体式电动牙刷，电机带动刷头高速振动，同时进行最大60°的大范围摆动，这样可以很好地模拟巴氏刷牙法大幅度扫振式清洁方式，清洁覆盖范围更广更全面，齿面齿缝以及各种顽固死角都能被刷干净，并且长期使用还不伤害牙齿，是清洁力和安全性都更有保障的一款电动牙刷。

飞利浦电动牙刷——契合罗氏刷牙法

飞利浦电动牙刷是通过电机转轴转动，带动刷头旋转从而产生小幅度摆动，摆动幅度在19°以内，这也是罗氏刷牙法的刷牙技巧。罗氏刷牙法的清洁力同样比较强，能够很好地清除口腔内的食物残渣和细菌，不过对于有牙周问题，或者老人小孩的牙齿会稍微更刺激一些。

在清洁效果上，不管是采用巴氏刷牙法还是罗氏刷牙法，只要熟练掌握的话，都可以更彻底地清洁牙齿内侧、牙缝、齿龈交界处的龈沟这些容易长牙结石的地方，有效防止蛀牙。不过因为巴氏刷牙法的清洁力强、安全性好且人群适应性更高，所以流传范围才会更广。接下来我也详细地来说说，巴氏刷牙法到底应该怎么做？

始终保持45°角

在刷牙全过程中，要始终保持刷毛45°朝向牙龈，贴合在牙面上，不仅要刷到齿面，连同牙齿周围的牙龈边沿、牙龈沟、牙缝凹窝处都要全面覆盖，切忌不要刷着刷着就变成横刷或者竖刷。

采用小幅震颤模式

角度是第一要素，幅度同样也是重中之重，一定要记得不要大幅度横着拉刷，这样很容易把牙齿“拦腰截断”。刷牙时把震颤移动控制在1毫米，每次刷一两颗牙，总体来说更接近于原地颤动的模式。

保持均匀的力度

有人可能刷前牙正面能做到力度均匀，但刷后槽牙、正面、靠里位置时，就会由于刷牙姿势限制，刷得更费力些。但力度小了刷不干净，力度大了又容易伤牙，所以一定要时刻提醒自己，力度要适中得当才行。

勤加练习，形成肌肉记忆

巴氏刷牙法和我们以往随意刷牙的习惯相比更具系统性，有的人习惯了之前的刷牙方式，刷着刷着又故态复萌。所以想要熟练掌握巴氏刷牙法，必须得有意识地进行练习，形成肌肉记忆才行。

飞利浦钻石9系电动牙刷

飞利浦这款电动牙刷的最大扫动幅度19°，但其实在日常刷牙中，其实这种小范围的扫动幅度并不会特别明显。但相比市面那些没有扫动幅度或者更小的电动牙刷，它的刷头覆盖范围略大一些，对于牙齿表面和牙缝的清洁效果也会稍微好些。

徕芬扫振电动牙刷

徕芬这款扫振式电动牙刷的扫动幅度就比较明显了，最大可以达到60°。在牙齿清洁的时候，它的刷头会全面覆盖齿面、齿缝、牙凹面、牙齿与牙龈交界处等等各个位置。尤其是牙缝和牙龈交界处这种容易堆积牙垢形成牙结石的地方，经过大幅度扫刷之后，清洁更加彻底，所以才能进一步有效防止牙结石生成。

飞利浦钻石9系电动牙刷

它是典型的声波震动式清洁电动牙刷，利用电机驱动刷头高频振动，带动口腔内的液体快速流动，从而促使产生的水流清洁齿面、牙龈沟、牙缝等等位置。

这种清洁方式的好处是比较温和舒适，在刷牙过程中能够比较好地清洁齿面，并且不会对牙龈造成刺激，体感上更像按摩一样。但对于深处牙缝里的顽固污渍，这种水流冲击的清洁力很难迅速冲干净，必须得怼着脏污处多刷一会儿才行。

徕芬扫振电动牙刷

徕芬这款电动牙刷则采用的是扫振式清洁方式，通过创新自研的伺服系统，让刷头在稳定高频振动的同时，实现更契合巴氏刷牙法的60°大摆幅扫动。这样就算你平常喜欢纵着刷或者横着刷，没有牢牢正确掌握巴氏刷牙法，用这款电动牙刷刷牙，也能养成科学且安全的刷牙习惯，刷出一口健康洁白的牙齿来。

比起单一的震动式刷牙，徕芬扫振式刷牙的刷头覆盖面积更大，清洁力更强，不仅能全面清洁齿面，而且对于齿缝的顽固污渍清洁效果也十分突出。

在刷牙时，徕芬标准刷头配置的0.02mm的细软尖丝能够深入牙缝，配合动力强劲的扫振式清洁，轻轻松松就可以把牙缝里的食物残渣和顽固污渍给刷除。而且这种细软尖丝还不伤牙龈，刷牙时触感更温和细腻，就算是敏感牙齿用起来也没有负担。

如果是对牙齿清洁力要求比较高，或者牙缝和死角位置容易残留牙垢，牙结石严重等等情况，用徕芬这种扫振式清洁的方式能够刷得干净些，并且这种契合巴氏刷牙法的方式更加科学安全，对牙齿健康也更有保障，有需要的可以去看看↓↓↓

飞利浦钻石9系电动牙刷

这款电动牙刷的整体使用力度都不算特别强，它采用稳定输出的磁悬浮动力，在31000次/分钟振动频率的基础上，把动力传输至每一根刷毛。在使用过程中，可以感觉到从刷头到刷毛都是比较稳定温和的，不会有太强烈的震牙打牙感。

它总共有4种清洁模式，其中包括亮白、清洁、牙龈健康、深入清洁，不过这款电动牙刷就算开最大档，它也不会觉得特别刺激，比较适合牙龈敏感或者有牙周问题的人。

徕芬扫振电动牙刷

徕芬的扫振式电动牙刷比较特殊，它的刷牙动力相比一般电动牙刷，稳定性要强得多。我专门查了一下，因为它家用的是自研伺服系统，能够在刷牙过程中实时监控同时补偿动力。

要知道牙结石最容易藏在牙齿的边沿死角位置，很多电动牙刷之所以用了之后没效果，就是遇到死角位置形成阻力会停止运行，那样就造成了清洁死角，牙垢污渍越来越多，牙结石也更加严重。

而徕芬电动牙刷就算刷毛触及到牙龈、牙窝沟等死角位置，它也能始终持续稳定地进行清洁，刷牙全程不少刷漏刷，这样长期刷下来，牙齿不藏污纳垢，牙结石情况自然就能得到改善。

比如说你牙齿比较敏感，那就可以先用1—3的参数，用起来就跟按摩一样，不会有什么刺激感；电动牙刷老手的话，上5—8的参数也是可以的，能感觉刷得非常干净利落，这样有个渐进式的调整区间，各种口腔情况人群都能找到最适配的模式，还是比较人性化的。

总的来说，以上两款电动牙刷，在刷牙方式以及牙齿清洁方面，对比市面上大部分电动牙刷都更有优势。

要是你牙齿容易藏污纳垢，已经有了牙结石或者想要预防牙结石，想买一把清洁力强，刷牙方式更安全的电动牙刷，那徕芬扫振电动牙刷会是你的首选！

要是你牙齿比较敏感，想要有效预防牙结石，希望在日常刷牙中提高舒适度，那可以试试飞利浦9系电动牙刷！

最后我也提醒一句，牙齿清洁这件事，要在日常生活中及早进行重视，不然等牙结石、牙渍、龋齿等情况已经比较严重了，到时候再来牙科处理就会比较麻烦。买了电动牙刷的话，也记得要坚持使用，每天早晚刷够两遍牙齿，饭后及时漱口，养成良好的口腔习惯才能保持一口好牙。